Zondag 26 mei en 2, 9, 16, 23 en 30 juni van 9u30 tot 12u
Over het nu, over onze gedachten en de impact die ze hebben op ons leven en het creëren van onze werkelijkheid. We hebben 60 000 gedachten per dag, waarvan 90 procent dezelfde zijn als de dag ervoor. We zitten in een soort loop en er verandert niets. Onze toekomst wordt voorspelbaar en we doen maar door. We hebben het vaak zelfs niet door. Je kunt je gedachten leren observeren en de mind tot rust brengen. Die flow-state kan zelf je normaal, Je kan het je brein leren, jij neemt controle over jouw instrument, je mind.
Meditatie: convergentie-divergente focus – connectie met het veld
Over hartritmevariabiliteit en hoe we ons immuunsysteem en zenuwstelsel kunnen beïnvloeden door te gaan leven vanuit ons hartcentrum, vanuit intuïtie en de flow-staat.
Peter Mervielde van Hartcoherentiecentrum Eeklo komt een lezing geven over hartcoherentie en komt onze hartritmevariabiliteit meten. De HRV is een van de grote markers voor een gezond leven. Tegenwoordig kunnen we hier zoveel uit leren en ook in de algemene gezondheidszorg vindt dit steeds meer zijn ingang. Hij komt uitleggen hoe dit werkt en gaat deze dus bij iedereen meten. Aan het einde van de 6 weken komt hij opnieuw, zodat jullie kunnen zien welk effect de workshop op jullie lichaam heeft gehad!
Meditatie: Hartcoherentie
Over alles wat we niet kunnen zien, over hoe dit opgebouwd is en hoe we er contact mee kunnen maken om onze dromen te realiseren. Over hoe wat we voelen een rechtstreekse communicatie is met dit veld en hoe dit ook beantwoord wordt. De huidige wetenschappen geven hier meer inzicht in en bevestigen wat oeroude stammen overal ter wereld al die tijd wisten….
Gastspreker: Rudy De Waele (RegenerateX) komt een socratische dialoog houden.
Meditatie: Possibilities in the field. We leggen steeds meer contact met onze ideale zelf en we gaan de voorgaande technieken gebruiken om deze mogelijkheden in onze realiteit te brengen.
Over de chakra's en de opgeslagen energie van emoties, over trauma en hoe we die opgeslagen energie kunnen vrijmaken.
Op dag 4 komt Peter Mervielde terug om te praten over houding. Hij gaat je houding analyseren en zal tips geven. Hij zal je leren hoe je de juiste zithouding aan kunt nemen tijdens meditatie of andere activiteiten en hoe je daardoor je lichaam terug in symmetrie brengt. Hij komt ook vertellen over de ademhaling. Peter werkt vaak met topsporters en daar is die ademhaling en hartritmevariabiliteit essentieel om prestaties te vergroten en om algemene gezondheid en welbevinden te meten.
In deze fase gaan we steeds meer kijken naar hoe onze quantum zelf eruit ziet, we verbinden ons met ons ideale zelfbeeld, we roepen de juiste frequentie op en brengen nieuwe mogelijkheden in ons leven.
Wannes van De Groene Droom komt ons een eetbare wandeling geven door het prachtige Aardenburg. We gaan goed aarden en een stuk op onze blote voeten wandelen om ons in ideale staat te brengen voor de meditatie van die dag.
Meditatie: Quantum Jump: We combineren de voorgaande meditaties om nog dieper te gaan en die sprong te maken naar die nieuwe zelf.
Onze pijnappelklier blijkt steeds een belangrijkere rol te hebben dan we tot hiertoe vermoedden. We leren deze activeren en brengen onszelf in staten van verhoogd bewustzijn.
Wannes komt terug om ons de Zonnegroet te leren. De Yoga Zonnegroet is een reeks van 12 houdingen uit de hatha yoga die vloeiend achter elkaar worden uitgevoerd op de ademhaling.
De reeks is bedoeld om de energie in het lichaam te activeren. Dit brengt ons in ideale staat om de laatste meditatie te doen uit de reeks, de pineal gland activation. We gaan deze meditatie doen in de Sint-Baafskerk op de kruising van twee krachtige leylijnen die daar samenkomen. Dit zal de bekroning zijn van ons werk. Daarna gaat Peter dus terug onze HRV meten en zal je zien wat de workshop met je gedaan heeft.
Meditatie: We gaan de opgeslagen energieën uit het lichaam vrijmaken en onze pijnappelklier activeren. Dit is een combinatie van alle voorgaande meditaties.
De plaatsen zijn beperkt, dus schrijf je snel in!
Kostprijs voor de 6 workshops = 140 EUR
Locatie: Aardenburg 6 zondagen op rij van 9u30 tot 12 u
Koffie en thee inbegrepen, Het is geen probleem als je een dag niet kan, je krijgt de meditatie en achtergrondinfo toegestuurd.
Kostprijs voor de 6 workshops = 140 EUR
Locatie: Aardenburg 6 zondagen op rij van 9u30 tot 12 u
De plaatsen zijn beperkt, dus schrijf je snel in!
Koffie en thee inbegrepen, Het is geen probleem als je een dag niet kan, je krijgt de meditatie en achtergrondinfo toegestuurd.
